Kaj je Satyananda Yoga?
Satyananda Yoga je mednarodno priznan sistem joge, ki je trdno zasnovan na tradiciji in prilagojen tako, da ustreza potrebam sodobnega življenja. Vključuje integralno, hatha, raja, karma, jnana, mantra in bhakti jogo, prav tako tudi druge veje. Predstavlja jih v poenotenem paketu, dovolj prožnem, da jih je mogoče uporabiti za individualne potrebe. Satyananda Yoga je sistematičen, postopek pristop k jogi, njen cilj pa je integrirati vse vidike našega bitja.
Satyananda yoga ne zahteva nobenega političnega ali verskega prepričanja. Vsem, ne glede na družbeno ozadje, zagotavlja orodja za zdravje, mir uma in navdihnjeno vizijo njihovega življenja.
Ljudje, ki prakticirajo Satyananda Yogo, so vseh starosti, vseh ravni sposobnosti in mnogih poklicev.
Kako deluje Satyananda Yoga?
Skozi pristop, ki vključuje zavedanje vseh vidikov bitja Satyananda Yoga pomaga k uravnovešenju telesa, uma, čustev in duha.
Bolezni in mentalnega stresa se je mogoče osvoboditi s prebuditvijo posameznikovega zavedanja in inherentne moči samo-zdravljenja. Z umirjanjem čustev in uma pridobimo občutek upanja, miru, svobode in notranje moči.
Inspiratorji sistema Satyananda Yoge
Inspiratorji Satyananda Yoge so Swami Sivananda Saraswati, njegov naslednik Paramahamsa Satyananda Saraswati in sedanja duša sistema Paramahamsa Niranjanananda Saraswati.
Več:
Joga in zdravje
